Zapatillas New Balance Numeric NM 254 Quincy WH Blanco

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Sandalias color tierraPocos colores son más cálidos que el Anna Núcleo – Zapatos de baile para mujer 919 – 60 ante
y su amplia gama de tonalidades .

Tan perfectos para las estaciones más frías como recurridos cuando las temperaturas empiezan a subir, ¿lo mejor? Nunca pasa de moda.

Temporada tras temporada vemos como los marrones siguen estando presentes en casi todas las colecciones, incluyendo variantes según las tendencias del momento: flecos en la tendencia apache, caquis para la moda militar , tonos arena para la tendencia pastel… Como no podía ser de otra manera, esta primavera las sandalias mujer  siguen muy de cerca la moda por lo que podrás encontrar con  una amplísima variedad de modelos, desde las  sandalias planas que nos acompañan en la mayoría de nuestros días de verano hasta las como dísimas cuñas, pasando por modelos más clásicos que incorporan nuevos tacones o pequeños toques de colores pastel, que tan de moda vuelven a estar este año.

Y.

por supuesto, no podríamos olvidarnos de lo que son las sandalias mujer por excelencia del verano, las de tacón.

Y es que nada estiliza más que un tacón alto, y ¿quién no quiere lucir unas bonitas piernas durante los meses calurosos? Además, para las amantes del bronceado, los tonos marrones son fantásticos para realzarlo.

Pero no te preocupes, como sabemos que también buscáis la como didad entre nuestra colección de sandalias mujer podrás encontrar los modelos que mejor se adapten a tus necesidades, ¿nada de tacón? Siempre encontrarás sandalias planas , estilo romano,  cuñas de diversas alturas…  Da la bienvenida a la primavera adelantándote al buen tiempo, di sí al marrón y elige las sandalias que se convertirán en tus favoritas para este verano, ¡no esperes más!.

Consejo de la semana

Consejo de la semana: los estiramientos no son solo para deportistas Depende de nuestro trabajo y hábitos podemos llegar a pasar más de 8 horas sentados.

Esta postura, además de afectar a otras partes de nuestro cuerpo , repercute en los músculos posteriores de nuestra pierna, como los isquisurales, gemelos y tobillos.

Cuando estamos sentados nuestras piernas se mantienen continuamente flexionadas y a la larga esto puede provocar acortamientos en los músculos anteriormente citados .

  Nuestro consejo es que, al finalizar el día, se dediquen unos minutos a estirar la musculatura.

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que os proponemos son muy sencillos: 1.

De pie y con las piernas estiradas intenta tocar con las manos la punta de los pies.

 2.

Coloca una pierna sobre una superficie a la altura de la cadera e intenta tocar con la mano la punta del pie que tienes estirado.

Repite el ejercicio con la otra pierna.

 3.

Enfrente de una pared, con una pierna adelantada y flexionada y la otra totalmente recta, empuja con las manos el muro.

Repite el ejercicio con la otra pierna.

  Estos ejercicios no requieren mucho tiempo y los beneficios para la musculatura son notables.

 .

po Editorial Prensa Ibérica
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